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私が私に戻るまでのひとり言

愛05気功を受けてからの変化や近況を日記がてら書いています。

量より質

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雨の日眠たい。

なんでも大切だけど、何もなくてもいい気もする。手ぶらのTシャツにジーンズとか、最強にかっこいいって思う。

そこを目指すわけではないけど、量より質の法則は本当だと思う。



ごはんもさ、一汁三菜じゃなくて一汁一菜で十分らしいよ。
料理嫌いの私はその記事を見ただけで救われた笑
冷蔵庫にあるものが完全になくなるまで食卓回せたら、最強だなぁ。

思考がうるさい

頭の中がガチャガチャしている。

疲れてるときにこうなるんだ、と気付いた。

休みたいのに動く、出かける、無理する。欲張る。


自分のしたいことや本音がわからないとき、私は衝動買いと衝動捨てを繰り返す。
家族には若干心配されている、無理もないよね…

私は外側を整えないと内側も整わない。


掃除をしてない部屋、カーテンも開けない日もある、料理のうっかり、物が散乱している、洗濯もサボったりたたまなかったり。

それを許せるようになった。やる気があるときにやろうと思えるようになった。

蚊が泣きさん 掃除する気力

風邪で体も気持ちも全然動かなくって、仕事が精一杯で、正直フラフラだった。

たかだか風邪だけど、私は大げさ。  
嬉しいこともつらいこともすぐに騒ぐ。
石田千のエッセイで読んだ。蚊が泣きさん


ブライダルロスも重なって部屋も食生活もぐっちゃぐちゃで取りかかる気力すら湧かずにきた。

回復までに1週間。 
やっと動く気になる。
お花をドライフラワーにし、お水を替えて、お皿を洗い、部屋に風を通して、拭き掃除をして。

掃除とか自炊とか、日々の当たり前で面倒なことにきちんと向き合うときは気持ちが整理されているときだと思う。


部屋を綺麗にすることは心を綺麗にすること
部屋は自分の心情の表れ
清い場所に清らかな魂は宿る

名言。

終わった

願えば夢は叶うもので、一生分の幸せと笑顔を手にしてしまった。

幸せになることになんとなく不安とか躊躇が(!!)まだあって、旦那が酔っ払いすぎて嫌な顔しちゃったなーとか、みんな楽しんでくれたかな、とか、お化粧ちょっときつかったな、とかとか。

ダメ出しや自分の考えのくせもあの短時間で、どさどさ出た。

笑って、泣いて、ハラハラして、緊張して、気を遣って、ムカついて笑


最高の時間は本当に魔法のようだ!どの花嫁さんも漏れなく綺麗で幸せそうな理由が、自分もやってみて、やーっとわかった。



お腹の調子も頭痛も疲れた分ひどいけど、これからまた日常に気持ちも体もねじ込む。

みんな、ハレばかりじゃなく、ケの日々があるからこそ楽しい時間が際立つんだね。とはいっても、やっぱり仕事と莫大な支払いの日々は嫌すぎる!!


結婚式してわかった。ちゃんとしよう、綺麗になろう、いつもずっと幸せがいい。  これを追い続けて、結果空回りするのが自分だと。
しっかりもしてないし、顔にも出すし、つけまつげはキツく見えるし、お金必要なときも仕事したくない。

そんな弱々なワガママが私だ。
それだからみんな愛してくれるんだ。
終わってしまって寂しかったんだねf:id:un7193fu4:20170306091823j:plain

信じるものは全て自分が基準

ずっとしてる冷えとり、やめようかと。

心地いいのと、好転反応がつらいのと。


あとは冷えとり靴下の糸くず、ゴミくずが洗濯の時に半端なくてけっこうストレス笑

嫌なら、飽きたならやめればいい。
いちいち自分の感情を分析したり、理屈っぽく考えたりしてたけど、最近感情に余分なものがくっつかなくなった。

やりたければやる、好きなら好き
これ、最高の判断基準だよ。



嬉しければ笑う、仕事も新しい分野やらせてもらったら、やっとなけなしのやる気が出てきた。

怖いなら怖いと言う

しんどいときは嘆く、愚痴る

疲れたらたくさん寝る

苦手な奴なら無理矢理距離なんて縮めない、信用できない奴は、ちゃんと境界線をひく

自分を大切にするから、進んでいけるんだ。

大人って?

大人になった私は

リップやクリームをマメに塗らなくなった

化粧もしない日が多く、お風呂も本当は嫌い

すぐ、ごろごろする、ずっと、だらだらする

やりたくないと本当に、本当にやらない

疲れたらひたすら寝てる

お菓子ばかり食べている

嫌なことや人からは、のらりくらりと逃げている



大人は、こういうことを全部投げずにちゃんとすると思ってた。もちろんそういう人は多いでしょ。


私は、人ほどまんべんなく世渡りや物事の裁きがうまくないので、子どもの部分を多く残したまま歳をとるだろう。

好きなものは腐るほど繰り返すし、好きだし 
嫌なものは動悸が止まらないほど恐怖。

性格悪い人や人間的に可愛くない人にはどうしても壁をはる。

前の自分を見てるみたいで嫌だから。



いやー、パソコンもダメダメだからムービーメーカーには泣かされるほど苦労した。

1つのことしか頑張れない私が、ここまで来た。
ハゲるほどの努力が、春の夜に報われますように。

久々の夫婦休日

旦那が帰ってきたー!!!安堵感!!!

2人とも仕事疲れでへとへとなのでぐっすり寝て(朝方には階下の女子高生のヒステリーで起こされ笑)

のんびり朝ご飯。
2人で食べると美味しい。1人でいた頃は自分のご飯を自分1人で食べるのがさみしいし味気なかった。
当たり前の幸せに気付くにはときに離れることも大切なんですね。


夫婦の大量の洗濯物をコインランドリーに託す。

そして左右の視力差と乱視がまた悪化してきて、偏頭痛と戦う日々のため急遽JINSへ。眼鏡つくる。

日曜はシャバ混んでるな!笑

WELEDAのヘアウォーターも買い、UNIQLOのカップブラも買い、消費。満足。

帰ってきてコインランドリー待ちながら漫画借りたり、ラーメン食べたり。

好きなように過ごす休日。あー、楽しくて疲れた笑  

またいっぱい寝よう。また外でいろんなことあっても、帰ってきてほっとできるように。
家がずっとそんな場所であるように。