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私が私に戻るまでのひとり言

愛05気功を受けてからの変化や近況を日記がてら書いています。

春!!!

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春は好きです、花が咲いてあったかくなると本当に嬉しい。桜も菜の花もタンポポも綺麗。
昨日は妹と桜の下でごはん。吊り橋もいった!




昔からある変わらないものが1番綺麗。


セブンのクロワッサン美味しすぎる!
甘いお菓子やめたらお腹がちゃんとすく。気持ちも少し違うみたい。
ガールズデーでもあまり気にならないぜ!


5月も綺麗な自然たくさん見れますように。
綺麗な自然をのんびり楽しむ余裕を忘れない生き方をしよう!

本当は

ちくちくずーん、お腹が痛い

桜を見ながら次に住みたい物件妄想巡り。



自分がどうしたくて、何が次のやりたいことで、今どう思っているのか。

わかっているつもりが意外と目をそらしている。

上京して頑張ることが全てと思っていた私

都会のキラキラした世界でやっていけたら何か変われると思っていた私

そうじゃないと気付いたとき

屋上の階段で1人ご飯を食べてた頃の私

紆余曲折あって拠点を変えて
原点の地元に戻ってきて、その環境に馴染めず縮こまってる私


本当は、、、

子どもを産んで一緒にいたい。仕事は手放す。
復帰するなら別のことをしたい。
家族が離れるのは嫌。

お金にとらわれて、追われているダサい自分を根本から変える。お金への執着。


たくさん寝ている割に何度も起きてしまうのは、いろいろ腑に落ちていない緊張があるのかな。

試合終了

昨日楽しかったー。大勢で遊ぶのは何歳でも楽しい、無邪気に敵うものはない。

こういう自然でリラックスした瞬間を少しずつ増やして気付いていきたい。


半日以上二日酔いで寝てた。夕方から食堂でご飯。普通の親しみやすい美味しさでたくさん食べる。


最近ハレの日が多いから、また地道に、質素に。無理せずに。


時間も体もいくつもはないから、あまり欲張らずに。

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夢が叶った。  鎌倉時代から今日まで仏様として見守ってくれている即身仏

圧巻で、場の空気にも浄化された気分だった。


友達もいて、好きな人もいて、ごはんが美味しくて、それだけで満ち足りている。

足るを知らない欲張りを痛感した。

楽しい休日だった

言葉をありがとう

私がなんとなく感じているものをうまく言葉にできなくて、言語化してくれてありがとう。



・人を楽にさせてあげることで自分の自己肯定をしてきた

・同じ事に何度もイライラしたり、反応するのはうまく毒を出せていない。

・結婚式で感情が濁流のように出た、思ったようにいかなかったのに周りは楽しかったと言う。→私が自然体でいたから周りが楽になった、楽しめたということ。

・周りへの嫉妬、怒り、むかつきを借りて過去に溜めた思いや毒を出す。1人でいいから口に出す。

・死ね、とか羨ましい、なんか嫌い、っていう気持ちは自分が溜めてきたもので、相手へのむかつきではない。

・戦い系が上に立っている。バランスが偏っている。協調系が強く生きると変わる。

・人の反応が気になったり、喜ばせようと無理するのも、気付くことが大事。気付きを軽く見ている。すごく大きなこと。
毒を溜めているうちは蓋をしようとしてるからすごくパワー使う。疲れて当然。

・なにせ人の気持ちを情報と一緒に受け取ってしまう。気持ちを汲み取るのに長けているから疲れやすい。

・良くも悪くも全力でエネルギーを注ぐことを無理に直さなくていい。直すより活かす方向で。
それも、毒を出し切ってからの話。

・まだ体が固いのは当たり前。ずっとそうやって生きてきたんだから。
変わっていい、大丈夫だよ、と言われてもすぐに信じられないタイプ。しかも時間かかるわりに結果を早く欲しがって焦る人が多い。

・断捨離や片付けに対する周りの批判は、自分が罪悪感を持ってるから出てくるもの。 
まだ自分でもそういう気持ちを持ってるんだな、と思えばいい。

・こだわり、執着が取れてきたのはとてもいいこと。

・世界は全部ウソ、と思うくらいでいい。
・私のありがとう、は周りを癒す、幸せにする。
・なるべく人にやってもらうでいい。私が頑張ると周りが疲れる。甘えてもしっかりしてなくても、私がそのままでいると周りが緩む。

・私のような人間が強くいることで、周りの安心になる。
勇気を持ってのんびり生きる。口先だけじゃなく、実行して、実際に楽しく幸せに生きられることを自分で示す。

量より質

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雨の日眠たい。

なんでも大切だけど、何もなくてもいい気もする。手ぶらのTシャツにジーンズとか、最強にかっこいいって思う。

そこを目指すわけではないけど、量より質の法則は本当だと思う。



ごはんもさ、一汁三菜じゃなくて一汁一菜で十分らしいよ。
料理嫌いの私はその記事を見ただけで救われた笑
冷蔵庫にあるものが完全になくなるまで食卓回せたら、最強だなぁ。

蚊が泣きさん 掃除する気力

風邪で体も気持ちも全然動かなくって、仕事が精一杯で、正直フラフラだった。

たかだか風邪だけど、私は大げさ。  
嬉しいこともつらいこともすぐに騒ぐ。
石田千のエッセイで読んだ。蚊が泣きさん


ブライダルロスも重なって部屋も食生活もぐっちゃぐちゃで取りかかる気力すら湧かずにきた。

回復までに1週間。 
やっと動く気になる。
お花をドライフラワーにし、お水を替えて、お皿を洗い、部屋に風を通して、拭き掃除をして。

掃除とか自炊とか、日々の当たり前で面倒なことにきちんと向き合うときは気持ちが整理されているときだと思う。


部屋を綺麗にすることは心を綺麗にすること
部屋は自分の心情の表れ
清い場所に清らかな魂は宿る

名言。